DEPRESSÃO & ANSIEDADE

Depressão não é apenas tristeza. É uma condição que afeta humor, energia e pensamento. A pessoa sente vazio, perda de prazer, culpa, lentidão ou irritabilidade. Pode alterar sono e apetite. Não é fraqueza. Tem causas biológicas, psicológicas e sociais.

Já a ansiedade é como um “alarme interno” funcionando forte demais. A pessoa se preocupa excessivamente, sente medo sem motivo claro e fica tensa.

Você sabia que é possível tratar estes sintomas sem preconceitos e viver uma vida mais saudável?